重症肌无力是一种神经内科疾病，属于自身免疫性疾病。患者会出现骨骼肌无力和疲劳的症状。只要患者积极治疗，预后还是很好的，甚至有可能完全康复。但如果在日常生活中不注意护理，可能会影响疾病治疗或加重病情，所以患者一定要合理安排生活。我们来看看重症肌无力患者的日常注意事项。

1.生活规律:重症肌无力患者平时要养成规律的生活和作息习惯。他们应该生活适度，不要过度劳累，不要熬夜。在生活中，他们应该劳逸结合，以促进身体恢复。

2.注意防寒保暖:患者免疫力下降，需避免患上呼吸道感染性疾病。平时注意防寒保暖，及时增减衣物。

3.合理饮食:患者应规律饮食，避免暴饮暴食，但不能挨饿。在饮食规律的基础上，还要合理搭配各种营养素，保证营养素的均衡摄入。多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡、鸭、鱼、豆浆、豆腐、蔬菜水果等。增加这些营养素的摄入，可以提高免疫力。

4.适当运动:运动可以提高身体素质，增强抗病能力，但也要避免过度劳累，否则会加重病情。患者应选择一些有助于疾病治疗的运动方式，如太极、气功、瑜伽、散步等。如果病情严重，需要卧床休息，要经常翻身，防止褥疮。

5.注意饮食禁忌:患者平时饮食宜清淡、松软、营养丰富，尤其是吞咽困难、容易呛咳者。为了避免干燥，坚硬，粗糙，辛辣和刺激性的食物，烟草和酒精也必须戒掉。

6.注意情绪调节:重症肌无力的治疗疗程较长，但患者需要以乐观的心态对待病情。如果心理负担重，不良情绪的频繁出现可能会影响疾病的治疗。

重症肌无力患者要养成规律的生活饮食习惯，科学搭配日常饮食，不要偏食挑食，尽量吃一些高营养的食物；同时也要注意适当的禁忌。生活上要劳逸结合，起居有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，提高身体的抗病能力，对疾病的治疗有很大的帮助。