如果一个男人有功能性性功能障碍，那么他的性生活就不和谐，尤其是阴茎有时勃起，精神也不好。一般出现时，男性要积极治疗，根据自身情况选择治疗方法很重要。

1、男性有功能性性功能障碍，所以在生活中，你需要多吃优质蛋白质食物。一般来说，这些食物在动物中更常见，如家禽、瘦猪肉、牛肉和蛋类食物。这些食物有助于提供体内精子的形成和精子所需的氨基酸成分，尤其是动物性食物，本身就有一些性激素，还有精液和精子的形成，提高性欲。

2.适当摄入一些脂肪类食物是很有必要的，尤其是很多男性脂肪酸的摄入减少，会影响精子的形成，受到一定程度的限制，还会导致男性性欲下降，严重者甚至会导致不孕，对身体影响很大。

3.如果同时存在功能性性功能障碍，还可以补充维生素和微量元素。维生素A和维生素E都很好。这类维生素可以促进睾丸的发育，增加精子的产生，提高活力。特别是维生素C对功能恢复也有积极作用，尤其是鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬。可以多吃点。

特别是对于患有功能性性功能障碍的男性，是可以治愈的，所以不用担心，不要有太大的负担。一般患者都是功能性的，所以很好治疗，尤其是治疗期间，可以多注意一下上面的饮食，自己的饮食要清淡。对于辛辣刺激性的食物，燥热的食物都不适合吃，否则会加重甚至导致一些其他的疾病，对你的身体产生影响。