右臀疼痛有以下原因:

1.髋关节创伤:创伤后组织受损，引起炎症，细胞释放炎症介质，刺激神经末梢产生疼痛。

2.过劳:当运动强度超过肌肉的负荷时，过量的乳酸分泌并积聚在肌肉中，引起臀部肌肉的酸痛和不适。

3、滑囊炎:长时间坐在右侧，摩擦臀部，使劲挤压会导致滑囊炎，引起坐骨结节滑膜和皮下肌肉组织的炎症反应。

4.皮下脓肿:臀部皮脂腺囊肿感染，病原体进入皮肤，白细胞吞噬病原体形成脓细胞，出现脓肿，脓肿增大，局部压迫可引起疼痛。

5、肿瘤性病变:如坐骨神经的神经纤维瘤，压迫坐骨神经可引起右臀疼痛。