王新霞
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乳腺增生应该怎么控制
发布时间：2023-02-04
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乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。这是一种乳腺导管和小叶结构的退化性和渐进性变化。多发生于30-50岁的女性，发病机制与激素调节紊乱有关。患者可以用bra托起乳房，口服逍遥散等中药，并用针灸、按摩等方法控制本病的发生和发展。平时多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、葡萄、竹笋、芹菜等。还需要保持低脂高纤维的良好饮食习惯。多吃粗粮、豆制品、鱼类、海带、酸奶等。对乳房有益，主要是光。其次，要适当饮用对乳房有益的食疗，如冬瓜薏米汤、乌鸡黑菇煲等。
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