中耳炎虽然是耳科疾病的一种，但是危害还是很大的，不仅会危害耳朵的健康，甚至会导致其他更严重的疾病。那么生活中一般怎么预防呢？以下是一些预防方法，供大家参考。

预防中耳炎需要注意什么？

(1)中耳炎患者应保持周围环境安静，不要过度运动，不要吹笛子和吹气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸。睡觉时侧卧，把病耳放下，不要太用力擤鼻涕，适当的运动也有助于鼻腔和咽鼓管的畅通，以维持中耳的排泄和通气功能。

(2)中耳炎首先要注意均衡饮食和生活习惯。减少烟、酒和辛辣食物的使用，避免可能感冒的场合，可以保持鼻、咽和咽鼓管的健康，从而防止中耳炎的恶化。

(3)对于慢性中耳炎鼓膜穿孔者，尤其要防止不洁水通过外耳道进入中耳，引起炎症加重。必要时用耳塞塞住耳道，以防万一。如果耳朵进水了，用吹风机吹干，或者侧跳让水流出来，避免挖耳朵让耳朵再疼。

(4)中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，听从耳鼻喉科专家的指导和治疗，切忌自作主张。如果认为症状减轻了，就应该停药，停止治疗，使病情变成慢性或产生副作用。

以上是预防中耳炎的一些方法。由此可见，想要预防中耳炎，首先要从生活做起，比如保持周围环境的安宁，注意均衡的饮食和生活习惯，防止不干净的水通过外耳道进入中耳，养成正确的医疗习惯等。只有了解这些，才能更好的预防这种疾病。