便秘是一种非常常见的消化系统疾病。便秘患者不仅限于成人，很多儿童也有。儿童的消化系统非常脆弱。如果家长没有用正确的方法治疗孩子的便秘，对孩子以后的健康非常不利。孩子便秘了怎么办？

1、

儿童的消化系统非常脆弱。如果孩子便秘，不要让他们吃生冷的食物。食物不要太细，要富含纤维素。尽量以流质为主，多吃新鲜水果和蔬菜。

2、

有便秘的孩子还在母乳喂养。对于这类患者来说，如果只有母乳不能促进其排便，那么最好在牛奶中加入一些鲜果汁，但要尽量保温保冷，这样会让孩子的肠胃更加难受。

3、

大枣有“补中益气，滋养脾胃，润心肺”的作用。如果你的孩子有便秘，试着喂他一些枣汤。