大家应该清楚，月经过后，身体健康正常的女性每个月都会来月经。如果月经非常不规律，很有可能女性会出现一些不孕不育的问题。例如，患有内分泌失调的妇女可能因为内分泌失调的症状而不能正常月经。这个要及时改进。那么，请问，内分泌失调，月经失调怎么调理？

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你好，如果有严重的内分泌失调和月经失调，那么一般不建议患者单纯的自我调节。这时候建议患者及时看中医，喝点中药帮助治疗。

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一般来说，女性有月经失调和内分泌失调的症状，一般都是因为女性没有照顾好自己的日常生活造成的。这时候只能及时恢复一个正常的作息。不熬夜不喝酒。

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女性月经失调后，可以适当服用一些乌鸡白凤丸帮助改善，适当做一些拉伸运动，有助于改善女性月经失调和内分泌失调症状，但切记要坚持。

营养不良也是许多妇女内分泌失调的原因之一。因此，为了健康，女性减肥时一定要注意不要过度或盲目节食，保持合理的摄入量。