50岁的男人不再像年轻时那样精力充沛，那么50岁的男人多久做爱一次呢？50岁的男人如何保证性生活？

50岁的男人多久有一次性生活？

50岁的男人一次性生活多久，还是要看身体状况。一般来说，50-60岁的男性一周可以做1-2次。因为性生活对体力和心血管系统有一定的要求，如果他们体质较弱或者有心血管疾病，就可能在性生活过程中发生意外。所以根据他们个人的身体状况，身体好的可以增加频率，身体不好的要减少频率。不要因为性生活造成身体意外。

50岁的男人如何保证性生活？

1.坚持运动的人，衰老的速度会相对较慢，性功能的衰退也会减缓。他们的心血管系统和体力会比同龄人更好，相应的性生活也会更有保障。2.控制速度过快会消耗更多的体力，心血管系统的负担也会更大。而且太快也不代表性生活质量会更好。控制速度，找到与另一半的同步率，会更有助于提高性生活质量。3.增加情感交流两个人之间的情感交流往往可以提高性生活质量，与另一半的情感交流可以改变双方的激素分泌，从而更好地刺激身体产生更高的快感，使性生活体验更好。

50岁男性发生性行为的注意事项

1.放松紧张的情绪会导致心率加快，血液循环加快，体力不自觉的消耗，影响之后的性生活质量。所以，性生活中放松自己是非常重要的。

2.充分的前戏。充分的前戏可以让夫妻双方都进入更好的状态。通过情感交流和肢体交流，双方都能彻底享受夫妻间的乐趣。50岁的男人也可以有满意的性生活。