腱鞘囊肿多见于平时做手工操作的人群。一般来说，腱鞘囊肿不会引起非常严重的疼痛症状，但它的出现意味着局部出现了一些过度劳累、血液循环不畅等问题。如果不及时治疗，可能会越来越大，影响患肢活动。腱鞘囊肿出现时，首先要注意减少局部关节的活动，同时可以选择一些有针对性的方法进行治疗。

腱鞘囊肿的治疗主要是保守治疗。那么，腱鞘囊肿的保守治疗方法有哪些呢？

1.按摩:由于腱鞘囊肿出现在局部过度劳累而变性，与血液循环不畅等因素有关，患者朋友可以在业余时间经常按摩该局部。可加大对囊肿部位的按摩力度，可促进囊肿液的吸收速度，尤其是出现小囊肿时，按摩治疗的效果更明显。

2.艾灸:艾灸是中医治疗腱鞘囊肿的常用方法。患者朋友艾灸时可以选择的主要穴位是囊肿本身。艾灸具体时，可点燃灸条后直接在患处熏灸，也可直接局部贴灸贴或隔姜灸。艾灸可以一天一次。连续灸几天，囊肿可明显缩小。

3.针灸:针灸也是治疗腱鞘囊肿的保守方法。针刺前，患者可先用消毒过的针使其排脓，再适当在局部穴位进行针刺治疗，可起到活血化瘀、疏通经络等作用。，从而加快改进速度。

在用上述保守方法治疗的过程中，患者也可以在中医的指导下应用一些药物。但如果这些保守方法效果不好或者囊肿越来越大，也要考虑手术治疗。但腱鞘囊肿直接手术切除后，应采取预防措施，避免其复发。