龙井的功效和作用:

1.龙井茶含有多种维生素，能促进人体新陈代谢。还能抗氧化，清除氧自由基，有延缓衰老的作用。

2.龙井茶含有嘌呤类物质，可以提神醒脑，缓解疲劳，提高注意力和思维能力。

3.龙井茶还有很好的利尿作用，可以排除体内多余的水分，消肿，增强心肌收缩力，改善心脏功能。同时还能清除血管废物，减少动脉粥样硬化，有降血压、降血脂的作用。还具有醒酒的作用，加速酒精排泄，达到醒酒的目的。

4.龙井茶还有抗辐射的作用。