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樊茂蓉
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知识库 常见的冬季运动损伤有哪些
常见的冬季运动损伤有哪些
发布时间：2023-02-06
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常见的冬季运动损伤有关节扭伤、肌肉拉伤、冻伤、挫伤等。

例如，冬天滑雪是一项常见的运动。滑雪过程中，膝盖、肩关节容易发生扭伤、挫伤、骨折。骨折后会出现比较严重的并发症。此时患者会因为严重的外伤而无法继续运动，甚至需要去医院治疗。这种损伤更容易发生，尤其是有极限运动或者技术不熟练的新手。

其次包括冻伤。冻伤是由气候和环境因素引起的，导致手、脚、脸和耳朵冻伤。


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常见的运动损伤有哪些
常见的运动损伤主要涉及软组织损伤和骨骼损伤。软组织损伤包括肌肉、肌腱、韧带、关节囊、神经和血管的损伤。骨损伤包括关节损伤和关节附属结构损伤，如膝关节半月板，在运动中会造成损伤。轻度筋膜、韧带拉伤，经过相应的休息可以完全恢复。严重的甚至会导致肌肉韧带断裂，进而导致严重的功能障碍和关节不稳。骨伤包括脊柱或关节骨折。在某些情况下，它还会对关节中的附属结构造成损伤，如膝关节的半月板、前十字韧带和后十字韧带等。，可导致关节严重不稳、疼痛和功能障碍。运动损伤后建议去医院进行系统的诊治，因为涉及的结构种类和严重程度非常多。
杨春喜
发布时间：2023-07-15