如何塑造漂亮的屁股？想要拥有前凸后翘的迷人体态，臀部是很关键的部位，肥臀让女性朋友很苦恼。那么怎样才能减掉臀部的赘肉呢？如何让肥臀更帅？按摩可以起到很好的减肥作用，那么怎么按摩可以瘦臀呢？按摩哪些穴位可以瘦臀？下面介绍两个瘦臀穴位，帮你塑造美臀！

进入夏天后，我们穿的衣服越来越少。为了美丽我们会穿性感的超短裙，但是有些臀部肥大的女性却很苦恼。为了美丽的度过夏天，要及时对臀部进行减肥，只要按摩以下两个穴位，就能有效的减掉臀部的脂肪。

1.印门穴

印门穴位于大腿后侧。按摩印门穴可以利尿、消肿、减肥，促进身体新陈代谢，对腰痛、坐骨神经痛有很好的治疗作用。

按摩方法:双手按住大腿位置，除拇指外，用四指按压阴门穴，每次按压五分钟左右。最好能感觉到腿酸酸的，把腿旋转一下。坚持按摩可以获得很好的瘦臀效果。

2.承复穴

在臀部位置支撑穴位，按摩这个穴位可以疏通臀部经络，经常按摩可以瘦臀，防止臀部下垂。支持穴位也是性敏感带最密集的地方。经常按摩这个穴位也可以提高我们的性能力。

按摩方法:按摩此穴位时，我们可以走到站立的位置，背部挺直，臀部尽量抬高，用拇指以外的四个手指按压此穴位。按这个穴位的时候要用力，一次按摩五分钟。

你为什么瘦？穴位按摩是减肥的好方法。穴位按摩还能起到瘦臀的作用。以上，我们介绍了两个有助于臀部瘦身的穴位。只要经常按摩这两个穴位，在瘦臀方面就能收到很好的效果。如果配合一些瘦臀运动，那么效果会更好！