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李晖
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知识库 腰腿疼痛治疗方法有哪些？
腰腿疼痛治疗方法有哪些？
发布时间：2023-02-03
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我同事的父亲腰腿痛很久了，大概5年了。当他稍微感冒时，他就很痛苦和虚弱。他从未被治愈。腰腿痛的治疗方法有哪些？

治疗腰腿痛的按摩方法有:沿股沟中央有一块骨头，然后用髋骨外侧突出的骨头按摩这块骨头的尖端。另外，可以按摩大腿中央和小腿中央。最好每天晚上按摩，直到有酸麻的感觉为最佳效果。按摩时间要保持在一分钟左右。另外，按摩跟腱，也就是懒人筋，就在脚后跟上方，坐在床上。然后用双手拇指用力按摩跟腱。强度一定要控制在身体刚刚能承受的范围内。每边按压30次左右就够了，避免过度劳累。生活中一定要注意保暖，不要感冒。多吃蔬菜和水果，维持身体所需的维生素。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰腿疼的治疗方法有哪些
首先，腰腿痛的原因有很多，比如腰椎压缩性骨折，影响神经。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱都可以引起腰腿痛。对于这种疾病的治疗，首先需要明确诊断，做一个腰椎ct和磁共振成像，拍一个普通的x光片，找出是什么原因造成的神经压迫引起的疼痛。如果因为腰椎骨折压迫神经，就需要积极手术。如果是椎间盘突出或者腰椎滑脱，可以先保守治疗。一般注意休息保护，不要着凉，多施热量，避免久坐站立，避免弯腰拿重物，睡硬板床，带腰带保护。采用部分非甾体类抗炎镇痛药物、活血化瘀药物、营养神经药物进行治疗，并采用针灸促进神经恢复。
刘国旗
发布时间：2023-02-03
 
腰腿痛的治疗方法有哪些
腰腿痛的治疗主要包括以下几个方面:1。减轻腰上的重量，多注意休息。因为腰腿痛大多是由于腰椎退行性变或腰椎间盘突出压迫神经所致，休息可以减少神经的压迫和周围组织的牵拉，有利于腰腿痛的缓解。2.腰椎理疗和针灸。局部针灸、拔罐、艾灸能有效减轻水肿，改善血液循环，解除神经压迫，缓解疼痛症状。3.药物治疗。口服非甾体类抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊、外用膏药，或中药熏洗，均有利于疼痛的改善和缓解。4.加强背部和腰部肌肉的锻炼，增强肌肉稳定性。平时可以游泳、散步、骑自行车，或者做小殷飞、拉单杠等运动，增强腰椎稳定性。5.采取手术治疗。如果椎管或神经压迫严重，单纯保守治疗无效果，可采取手术解除神经压迫，缓解腰腿疼痛。
张妮
发布时间：2023-02-13