曲姗
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晚上睡觉发热怎么回事
发布时间：2023-02-02
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这几天晚上睡觉的时候，总觉得特别热，还出汗。晚上睡觉发烧是怎么回事？
晚上睡觉发烧很可能是室内温度高，被套厚造成的。晚上睡觉时，由于通过体表释放热量的机会明显减少，部分热量无法从体表散发出去，就会出现发热。所以睡觉时尽量选择薄而合适的被子，室内温度不要太高。日常生活中，可以经常做一些户外运动，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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