糖尿病是现代人的一种高发疾病。我们需要知道的是，糖尿病的并发症有很多，糖尿病足是其中比较常见和严重的一种。患者下肢神经被血糖腐蚀，局部伤口难以愈合，从而逐渐出现伤口溃疡、溃烂等症状。。因此，糖尿病患者必须对这种疾病采取预防措施。

如何预防糖尿病？专家指出，做好生活细节是预防糖尿病足的重要措施:

1.坚持足部检查:注意足部的皮肤表现。患者可通过足部镜自行或在他人帮助下进行足部检查，并应注意定期和坚持检查。如皮肤水肿、皮肤皲裂、湿冷、趾甲变形、感觉丧失、肤色变暗、局部发红、疼痛和发热等。发生，应引起重视，提示患者可能有足部疾病，应及时到医院就诊。

2.适当洗脚护脚:平时，糖尿病患者一定要注意足部卫生。一般来说，他们一天洗一次脚。必要时可多洗脚，但需要注意的是，洗脚前要保证水温适宜，先用手或温度计冷却衣架的水温，以防脚部神经病变产生失温感而烫伤。平时可以适当泡脚一段时间，注意补充温水。洗完脚后，要注意擦干脚趾关节处的水痕，尤其是修剪指甲时，要注意不要划破局部皮肤。

3.选择合适的鞋袜:如何预防糖尿病足？对于糖尿病患者来说，软皮鞋和运动鞋透气性好，舒适度高。所以也是平时穿最理想的鞋子。最重要的是选择方头的鞋型，保证鞋内双脚的宽度和透气性。必要时，鞋要对外力保持一定的抵抗力。其实要经常检查鞋子里有没有异物。如果有异物，要及时取出，防止擦伤皮肤。选择时要选择吸汗透气的材质，不要穿太紧的袜子。

以上就是今天给大家介绍的预防糖尿病足的措施。希望你看完之后对糖尿病足的预防措施有更好的了解。除了以上措施，患者最重要的是积极控制血糖，在医生的指导下使用降糖药物，合理控制饮食，从而更好地预防糖尿病的各种并发症。