生活中不可避免的要进行各种活动，使得腰椎间盘突出的原因多种多样，医学专家也是众说纷纭。如果不能准确找出病因，就很难从根本上根治腰椎间盘突出症，从而导致疾病反复发作。下面，就让专家带你探讨一下腰椎间盘突出的原因。

一般来说，腰椎间盘突出的常见原因有:

专家介绍，多种因素造成腰背肌痉挛，增加椎间盘压力，导致纤维环破裂，椎间盘髓核突出，是腰椎间盘突出的常见原因。

此外，孕期整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛容易使椎间盘膨出，这也是腰椎间盘突出的常见原因。

体力负荷过大也是腰椎间盘突出的原因，如重体力劳动、举重等，导致腰椎间盘早期退变。

长期弯腰的工人，在提取重物时，椎间盘内压力大大增加，容易造成纤维环破裂；长期振动是腰椎间盘突出的另一个重要原因，比如汽车司机。

以上是目前常见的腰椎间盘突出的原因。由于腰椎间盘突出会给生活带来很大的不便，所以我们要有足够的防范意识。了解以上原因后，要学会尽量避免诱因，避免这种疾病带来的不便。尤其是司机朋友们，长期工作后一定要适当活动，尽可能避免腰椎间盘突出的发生。