老年人便秘必须引起重视。现在越来越多的老年人会出现便秘，所以便秘后一定要尽早治疗，因为老年人便秘往往与一些器质性疾病有关。一定要尽早去医院做详细检查，排除肿瘤炎症、糖尿病、甲状腺功能、肛肠疾病，养成良好的生活习惯和饮食，避免便秘。

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因为老年人的消化系统在衰退，出现便秘必须尽早治疗，那么消化系统的功能就会降低，导致肠道蠕动变慢。而且老年人，活动少，食物少，会机械性的变成便秘。

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老年人一定要尽早预防便秘，注意饮食调理，多吃小米、玉米，这些粗粮可以做成粥，多吃成熟的蔬果，多吃瓜类、豆类生气。

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当出现便秘时，老年人可以适当服用一些中药来调理自己的身体，但也要注意，早上起床时，要喝一杯蜂蜜水或淡盐水，有利于身体的调节，还可以使肠胃活动。

在生活中，老年人经常用开塞露或番泻叶治疗便秘。如果用凯塞露，尽量把药膏涂在凯塞露的封口处，这样不会伤害肛门。