消化不良可分为器质性和功能性。现在大部分患者都是功能性消化不良。对于消化不良，患者一定要注意饮食，不要吃一些刺激性的食物或者会增加肠胃负担的食物，因为这样会明显加重患者的病情。这个病人一定意识到了。我们具体来看一下消化不良怎么办，也就是消化不良反复发作怎么办。

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对于复发性消化不良，患者应从病因入手，针对复发性消化不良的病因，再采取措施，才能取得更有效的效果。比如说，如果是环境因素造成的，那么就要采取一些防护措施。

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如果是自己的不良习惯或者不科学的生活规律造成的，那么患者就要纠正自己的不良习惯，养成良好的习惯；如果是某些疾病引起的，那么就要想办法彻底治疗疾病。

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另外，患者也要知道，可以适当参加一些运动，可以增强体质和抗病能力。另外，合理的饮食，多吃水果蔬菜等等都是可以的。另外，患者一定要多注意饮食。

平时患者要加强体育锻炼，增强体质，多注意饮食营养。另外，患者在服药时要多加注意，不要盲目。如果出现问题，尽早就诊，避免病情严重发展。