妇科疾病是女性的常见病，不仅影响女性朋友的生活质量，甚至会造成不必要的精神压力。因此，及时发现妇科疾病，早期预防是关键。先说盆腔炎和子宫内膜炎。很多人认为盆腔炎就是子宫内膜炎。其实这种说法是错误的。从字面上看，可以看出盆腔有问题，子宫有炎症，所以两者并不相同。但两者在预防和治疗上有相似之处。首先，我们来介绍一下两者的成因。

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盆腔炎，盆腔腹膜的炎症，也叫附件炎，因为它覆盖了很多部位。其症状常表现为下腹痛、包块、白带、大量脓性白带，患膀胱炎的女性易疲劳、全身无力。诱因多为病原体传播、经期感染、性生活不卫生。

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子宫内膜炎的临床症状与盆腔炎相似，也伴有白带、下腹痛、乏力。但与盆腔炎不同的是，子宫内膜炎的诊断需要刮宫，而慢性盘腔炎症的诊断需要彩超。有时慢性盆腔炎会扩散，导致子宫内膜炎。

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可见，女性不仅要注意自己的子宫，保暖防寒，还要注意经期卫生和性卫生。他们还应该定期观察自己的盆腔，盆腔是否有炎症，可以观察到排尿、长期灼热、尿液发黄等情况，需要引起重视。另一种是性生活后小腹疼痛，怕冷等。可以判断盆腔有问题。

那么，如何避免这类妇科病呢？边肖教你几招？首选的饮食应该是营养均衡，多吃时令蔬菜和水果，避免辛辣、生冷、刺激性食物；其次，加强体育锻炼，增强体质，多喝温水，保证每天8杯水；最后，作为女性，要懂得爱惜自己，注意保健，定期体检。