我相信大部分人都认为白内障只有老年人才能得。事实上，这种疾病不仅影响患者的日常生活，还会使患病人群趋于年轻化。如果你觉得你的视力突然开始下降，那么很有可能你已经患上了白内障。

一、了解白内障的病因和分类。人的晶状体混浊称为白内障。衰老、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良都可以引起晶状体囊膜损伤。一旦发生晶状体混浊，会阻挡光线进入眼睛，造成视力下降，视力模糊、变暗、变形，严重发展甚至导致失明。

白内障分为先天性和获得性。先天性白内障多存在于一岁前，部分患者可持续性发展加重。后天性白内障是出生后由于全身性疾病或局部眼病、营养代谢异常、中毒、变性、外伤等原因引起的晶状体混浊，包括老年性白内障和并发性白内障(并发其他眼病)。

其中最常见的是老年性白内障，多见于45岁以上人群，且随年龄增长而增加。病因与老年人新陈代谢缓慢导致的退行性疾病有关，也有人认为与长期日晒、内分泌失调、代谢紊乱等因素有关。手术是主要的治疗方法。

其次，了解白内障的发展和症状。白内障越来越趋向于中青年。目前，白内障仍是我国第一致盲眼病，65岁以上人群白内障患病率为60%。50岁以上的中老年人，由于身体逐渐衰老，大多会发生白内障，以前称为老年性白内障。现在年轻人因为工作压力大，长期坐在电脑桌前，经常使用手机，导致白内障发病率年轻化。专家说，白内障的年龄现在下降到35岁，而以前是50岁左右。

专家提醒:白内障病的初期症状不仅是看不清楚，看书的速度也下降了。这种疾病的发生与我们的日常生活、工作、学习密切相关。所以要多注意眼睛的保护，适当放松眼睛，对预防也有一定的作用。