其实痘痘的成因是多方面的。就目前的认识来看，对于患者来说，痤疮的成因是不一样的，治疗的途径和方法也是不一样的。现在很多人提出的一个概念是，如果经常自慰或者有自慰的习惯，这样的人其实更容易长痘痘。所以我想知道的是，手淫有多少？

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你好，我觉得要明确一点，不是手淫直接导致长痘，而是过度手淫后，人精神状态不好后长痘，这也是比较常见的原因。

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大多数自慰的人其实都有一定的压力，或者睡眠问题，会导致人的作息时间出现紊乱，这也是人长痘的直接原因。

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而且过度手淫导致长痘的说法也没有科学依据。只能说有可能，不全是。所以，如果长了痘痘，最好尽快去医院检查一下是不是皮肤不好引起的。

过度手淫本质上是不健康的。不管多大年纪的人，自慰一定要控制好。如果你不能真正控制自慰的量，那么你应该做一些运动，而不是整天躺在家里，这样会导致自慰更加频繁。