拔罐也是一种具有中国特色的理疗方法。也是一种流行的保健方法。拔火罐可以帮助人们驱风、驱寒、祛湿。在现代城市，很多人用拔罐放血来预防疾病，甚至摆脱一些简单常见的身体疾病。很多人都有每天游泳的习惯，有的人拔罐后还想做游泳运动。那么拔罐后多久游泳呢？以下将为您揭晓。

通常游泳后可以拔罐，但拔罐后不能马上游泳。因为拔火罐使肌肉中的毛孔被强行打开，毛孔处于张开状态，马上游泳容易感冒，把寒湿带入体内。此外，还会容易导致皮肤损伤和发炎。所以记得拔罐后不要马上游泳。

在水中游泳时间太长，身体容易积聚湿气，拔罐有利于去湿气，疏通血脉。所以游泳后可以拔罐。但拔罐后4小时最好去游泳，因为此时皮肤的毛孔恢复正常状态，皮肤没有那么敏感脆弱，对身体没有伤害。

除了拔罐后不要马上游泳，大家也要尽量避开风大的地方，注意保暖，尤其是拔罐部位。

如果不小心吹了风，可以快速补救。建议对患处进行热敷，或采用刮痧、按摩等方法治疗。治疗后你也必须保暖。平时也用热水泡脚，促进血液循环，注意保暖，避免受凉受风，多注意休息，少运动。

拔罐的最后一步，拔罐后的护理很重要。每个人的身体状况都不一样。有些人可能会在瓶口留下水泡。小的不用处理，稍微大一点的可以用消毒针扎破，局部消毒。拔罐者在拔罐后4小时才能洗澡。洗澡的时候用温水。不要太担心，留下的罐痕过几天自然会褪色。