脚臭不是什么大病，但是一旦发生，往往会让患者很尴尬。人多的时候恨不得找个地方钻下去，尤其是运动量大的男性。当他们运动的时候，他们会流汗，有难闻的气味。不仅自己尴尬，朋友也会反感。那么如何有效去除脚臭呢？

1、

每天晚上在洗脚水中加入一些盐和茶叶，浸泡揉搓10-15分钟，或者用棉签和碘酒擦拭一些部位。洗完后立即用干毛巾擦拭，保持脚部干爽干净，也可以一天清洗几次。

2、

多吃富含维生素B的食物，不吃辛辣食物，不过度饮酒吸烟。用水煮萝卜也可以去除脚臭。白萝卜用半个，切成薄片，放入锅中，然后加入适量的水，用武火煮三分钟，再用小火煮五分钟。水温合适后，再用清水洗脚，这样可以反复去除脚臭。

3、

注意每天换鞋。最好是两双鞋轮流穿。注意鞋子的干燥程度。每天回来后放在通风处，第二天再穿。另外，把土霉素碾成粉末，撒在脚上，可以缓解脚臭。

脚臭患者要注意鞋袜的更换和通风，不能穿别人的鞋袜，以免感染。