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赖光辉
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知识库 糖尿病的合理饮食知识
糖尿病的合理饮食知识
发布时间:2023-02-01
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随着人们饮食水平的不断提高,治疗糖尿病患者,首先要了解他的糖尿病的相关知识,但是很多糖尿病患者都要知道自己的血糖,这样才能及时知道自己的血糖波动情况。而且,糖尿病患者应该怎么做,还要看专家怎么说。

(1)每天吃多少食物主要根据患者的性别、年龄、体力活动强度和标准体重来计算。

(2)消瘦、体力活动、正在生长发育的儿童、孕妇和患有消耗性疾病(如肺结核、肿瘤、甲亢)的糖尿病人,可多提供食物;相反,肥胖者和轻体力劳动者需要的热量少,食物也少。

(3)针灸按照每日总热量50-60%碳水化合物15%蛋白质25%脂肪的原则分配。宜多吃富含高纤维的食物,早餐占1/5,午餐和晚餐分别占2/5。

(4)市场上销售的糖尿病食品大多是荞麦或燕麦制成的,有些只是含有较多的纤维素或不含糖,但仍以食物成分(碳水化合物)为主,应相应地计算到饮食计划的总量中。

其实很多糖尿病患者都需要注意饮食,因为很多糖尿病患者如果主食吃多了,会增加自身疾病的负担,也增加了我们治疗的难度。但具体的糖尿病患者需要根据自己的血糖来治疗。


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