昨晚，我在宿舍值班。因为晚上冷，没来得及及时换衣服，就感冒了。今天开始觉得浑身无力，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏。感觉现在感冒了，嗓子特别难受，就去医院看医生。医生说我的情况是风热感冒，医生开了一些风湿热的感冒药。医生也告诉了自己很多注意事项。

1、

对于风热感冒，如果病情严重，一定要吃一些感冒药，比如复方花双片或者复方氨酚黄那敏颗粒。至于选择什么样的药，一定要在医生的建议下选择适合自己的药，不要自己盲目使用。

2、

对于风热感冒患者，一定要注意多喝水，多喝萝卜汤。他们的饮食要清淡，不要太辛辣油腻的食物，不要饮酒，不要生冷食物，多吃新鲜蔬菜如菠菜、青菜、大白菜、胡萝卜、西红柿等。

3、

对于风热感冒患者，可以选择食疗来治疗，也可以在熬汤时加入一些中药，如板蓝根、牛蒡子、连翘、金银花、栀子、豆豉、薄荷、荆芥、竹叶、芦根、甘草等。这些中药不仅可以使食物更加美味，还具有治疗风热感冒的功效。

患风热感冒的病人一定要多喝开水。对于一些油腻的食物和海鲜，最好不要多吃水果，比如香蕉、苹果，但不适合吃西瓜、橘子、火龙果。