我的贫血很严重。有时候一顿饭不吃就头晕，总觉得浑身无力，难受。那么后期用什么可以缓解贫血的症状呢？跟大家分享一下吧。

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一定要按时吃饭，因为贫血患者一顿饭不吃就会头晕，会大大影响你的身体状况。此外，他们应该平时多吃些有营养的食物，以提高身体的抵抗力来缓解贫血。

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猪肝也是补血的好食物。可以买点新鲜的猪肝，炒点菠菜和淀粉，或者熬点猪肝汤，对贫血很有效。

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可以买些红枣做准备。大家都知道红枣的补血效果最好。但是煮粥的时候，放一些红枣、桂圆、莲子等。在里面，一起熬粥。每天喝一次可以很好的缓解贫血。

贫血的人平时要多注意吃一些能补血的食物，但是要慢慢来，不要一下子吃太多。