急性胃炎是由多种原因引起的胃粘膜病变。一般会出现疼痛、恶心、呕吐、便血等症状。所以下面是我分享的经验，急性胃炎的预防妙招:

1、

每天可将50克粳米加适量水煮沸，再加入10克葡萄干一起炖至成浆状，可有效防治急性胃炎症状。

2、

尽量避免饮用生水、腐烂的水果和不新鲜的食物，容易损伤胃黏膜，引起急性胃炎。

3、

可以将100g瘦牛肉切成小块，加入水、适量盐、橘皮、山楂，用文火炖至熟。然后加入200g胡萝卜条和5g砂仁至胡萝卜熟，每日两次服用，可有效治疗急性胃炎症状。