近年来，不孕不育的患者越来越多，也危及夫妻的生命。调查结果显示，因不孕不育导致的夫妻离婚不在少数。可见女性不孕的危害有很多。我们能做的就是预防不孕不育的发生。接下来，我们将向您介绍女性不孕症的预防妙招。

1.注意衣原体感染。

如果女性生殖道内存在衣原体，就会引起炎症，尤其是宫颈部位，炎症会逐渐向上蔓延，导致子宫内膜炎和输卵管炎。为了避免这种情况，做好个人卫生是必不可少的，最好是在有炎症的情况下进行性生活。

2.人流

有些女性反复流产不仅影响子宫的环境，而且感染的概率很大，会引起生殖道炎症，严重的刮宫也会影响女性的生育能力。所以，如果没有孕妇，最好采取避孕措施，减少流产次数。

3.精神压力影响雌激素分泌。

如果情绪处于紧张焦虑的失落状态，会引起神经紊乱，影响激素分泌，进而影响生育能力。因此，女性要学会适当给自己减压，注意劳逸结合，放松神经，促进激素的分泌，从而增加怀孕的机会。

4.性不和谐

在性生活中，如果女性得不到满足，就会产生厌烦情绪，阴道和子宫颈分泌减少，从而导致精子存活率下降。有些女性因为紧张害怕疼痛而不敢做爱，导致宫颈关闭，精子难以进入。即使她们怀孕了，也会影响胎儿的发育。因此，我们应该对性生活保持愉快的态度，这对胎儿的发育是有益的。最好在排卵期进行性生活，这样会增加受孕几率。

5.减肥，贪吃。

减肥暴食不仅对女性的体型没有帮助，还会导致生理周期的紊乱，打乱排卵规律。过度减肥会导致女性营养不良，脂肪过少，导致月经失调甚至闭经。太胖会导致排卵障碍。因此，女性最好饮食均衡，多吃含钙、镁的食物和一些酸性食物。

6.月经期间做爱

月经期间，做爱是最危险的。此时容易引起生殖道感染，引发一系列妇科炎症。在子宫出血和子宫内膜炎的情况下，如果同房，会使精子接触到免疫细胞，更容易产生一种抗精子抗体，使精子在女性体内凝结，失去活力，导致无法怀孕。所以经期情侣最好不要同房。

提示:平时一定要做妇科检查，才能知道自己有没有妇科病。如果被诊断出患有妇科疾病和不孕症，请及时治疗。请注意以上边肖介绍的注意事项，避免以上事情，可以预防不孕不育。