现在刚到青春期，脸上却长了很多痘痘，而且比同龄的女生还多。其实我也挺苦恼的，因为张的痘痘很难看，确实影响了我正常的工作和学习。本来我也是一个爱美的女生，因为这样的痘痘，心情变得越来越自卑，但是我想知道脸上的痘痘怎么消除，平时有哪些必须注意的事情？

1、

要去掉脸上的痘痘，我们都要尽可能的卸妆，一定要选择一些适合自己的洗面奶来清洁面部。更何况毛孔普遍精简后，我们都适当用一些爽肤水。这样我们的皮肤就会变得水嫩水嫩的，不会有痘痘。

2、

有些爱长痘痘的女生尽量不要刘海，应该尽量把头发都扎起来。这种情况下不会容易刺激皮肤受伤。此外，回家后洗脸对我们所有人来说都很重要。

3、

如果脸上长了很多痘痘，就要尽量避免用一些粉底或者化妆品，因为这样也会刺激出一个痘痘，然后脸上的细菌就会越来越多，所以我们在治疗痘痘的时候尽量不要用手去挠，这也是为了避免发炎的症状。

平时一定要多休息，并且尽量清淡饮食，不要吃一些辛辣、刺激、油腻的食物。在这种情况下，它实际上可以加剧这种青春痘的发生，我们所有人都必须放松，尽量不要生气。