迟骋
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做俯卧撑腹部疼是什么原因呢
发布时间：2023-02-03
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俯卧撑引起的腹痛，可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、呼吸变化引起的。
俯卧撑引起的腹痛是常见现象，比如运动时，很可能是长期不活动，呼吸调节不好造成的。可以通过按压疼痛部位，深呼吸来缓解。如果不热身，肌肉过度拉伸也会引起疼痛，需要立即休息。
如果是俯卧撑后酸痛，也有可能是运动过度导致肌肉无氧呼吸和乳酸堆积所致。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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