月经是女性也会有的生理状况。有些女性在月经期间月经量非常大，常伴有血块。医生说，大量的经血伴随着血块。比如多补铁，多注意休息，暖腹，保持心情愉快等。都是需要注意的方法。月经伴有血块是月经不调最重要的表现之一，需要及时调养。下面我们来看看月经期间出现大血块怎么办？

1、

补铁。月经多的时候补血喝红糖比较好。红糖含铁量远高于其他糖类，是女性补铁的最佳选择。喝红糖的时候最好加点碾碎的姜末，可以养血驱寒。

2、

腹部有多暖。月经量大时，女性腹部容易受凉或宫寒。这时候就需要用温水袋压迫腹部，或者在腹部垫上厚厚的垫子，随时随地保暖，也能有效缓解痛经症状。晚上睡觉要捂好腹部，尤其是夏天，谨防着凉。

3、

多注意休息。月经是女性身体免疫力低下的时期。在此期间，要特别注意休息。不要干重活，否则会加重出血。要早睡早起，中午最好午休。

4、

勤换卫生巾。月经量大的时候，卫生巾很快就会被盖住，这样女性的私处就不透气了，长时间盖住容易引起妇科炎症。所以卫生巾要及时更换。

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保持愉悦的心情。女性的脾气在经期容易急躁，尤其是月经量大的时候，因为痛经和不明原因的烦躁会加重急躁情绪。这对健康极为有害。女性要及时调整心态，放松心情，出去散散心，和知己聊聊天。只要心情好，很快就能克服月经量多的困难。

调情应使你心情愉快，避免忧虑、生气、肝脾受损，或情志过度，五情化火，扰乱冲任，引起月经病。

根据气候和环境的变化，适当增减衣服和被子。不可过冷或过冷，以免引起外邪，损伤血气，引起月经疾病。