女性子宫肌瘤的原因有很多。生完孩子后不注意调养，月经不调，心情不舒服，经常抑郁烦闷，都会导致子宫肌瘤的发生。得了子宫肌瘤后，除了及时治疗，日常保健也很重要。如果平时饮食不注意，很可能会加速子宫肌瘤的扩大，损害其他器官的功能。所以，在日常生活中，

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首先，建议多吃蔬菜、水果、大白菜、芦笋、菠菜、海带等。，并尽量少吃辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。还有，含有凝血和激素成分的食物是忌口的，桂圆和红枣也不能吃。

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其次，平时不要太累。身体疲劳会影响子宫，引起子宫的炎症和疼痛，增大肌瘤等。注意休息。上班的话，可以工作一段时间再休息十分钟左右，有利于身体恢复。在生活中也要注意保持外阴的清洁干燥，不要穿太紧的内衣，以免刺激外阴发炎。

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患了子宫肌瘤，除了按时吃药，有规律的作息外，还要注意身体的变化。要定期去医院复查，看看肌瘤有没有变大。如果有增大，建议手术，否则肌瘤增大，会对附近器官造成压迫和损伤。

还需要注意的是，在子宫肌瘤的治疗过程中，一定要采取避孕措施，因为如果怀孕对胎儿影响很大，流产对身体的恢复也不好，还会出现很多妇科炎症。同房的时候最好用避孕套，因为避孕药对身体也很有害。尽量不要使用它们。