母艳蕾
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不吃肉会得脂肪肝吗
发布时间:2023-02-01
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不吃肉就可能得脂肪肝。脂肪肝是指脂肪在肝脏的沉积,超过了肝脏本身对脂肪的代谢。人体内合成脂肪的来源多种多样。糖、脂类、蛋白质都可以转化为脂肪,肉类只是脂肪合成的来源之一。而且,肉也分瘦肉和肥肉。相对于肥肉来说,瘦肉的热量其实并不高,一般摄入不会引起血脂和脂肪肝的增加。只有大量的脂肪才会导致脂肪肝。同时,平时喜欢吃糖、油等高热量食物的人更容易得脂肪肝。
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