张久亮
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吃叶酸会拉黑便吗
发布时间:2023-02-03
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为了胎儿的健康,准妈妈去医院体检的时候,医生会告诉准妈妈,如果想要孩子,一定要注意身体健康和饮食,特别是要多补充叶酸。那么,吃叶酸会不会黑便呢?
叶酸会使大便变黑吗?
吃叶酸不会引起黑便。如果大便呈黑色,可能是消化道出血。黑便要考虑几个方面,一个是上消化道出血,有些患者吃过含黑色素的食物或者猪血。比如有些胃溃疡出血的患者大便呈黑色,吃的食物中有黑色素,建议去医院做大便检查。
叶酸,又称维生素B9,是胎儿生长过程中的必需物质。它是维生素B族中的一种营养素,是水溶性的,因此不能在体内聚集。这种营养物质最早是在菠菜叶中发现的,所以被称为“叶酸”。叶酸是一种重要的营养素。它是DNA的重要组成部分,有助于大脑正常运转。是人类不可或缺的维生素。对于孕妇来说,补充叶酸可以有效避免早产、畸形、脊柱裂、体重不足、兔唇等现象。
中国营养协会建议,可以从怀孕的前90天开始补充叶酸,使体内叶酸水平保持在一定水平,为宝宝储存叶酸做好准备,让宝宝早期在叶酸充足的环境中成长。胎儿神经管发育在母亲生命的前四周就开始了,而当孕妇意识到自己怀孕时,胎儿神经管发育已经闭合,所以为时已晚。
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