日光性皮炎又称日光性皮炎、晒伤、晒伤。这是由于在炎热的夏季暴露后皮肤出现急性炎症，通常表现为皮肤出现红斑、灼热感、水肿和水泡。严重者水疱糜烂，轻者缓解。严重者必须采取相应措施进行治疗。对于日光性皮炎患者，平时一定要注意很多方面，这样才能对疾病有抵抗力。

1、

日光皮炎是由暴晒引起的。所以平时可以避免在阳光下暴晒，偶尔去晒晒。这样可以促进皮肤抵抗阳光和紫外线的能力。每天坚持，以后就不会得日光性皮炎了。

2、

平时出门晒太阳，可以涂点防晒霜，带把防晒伞，方便随时使用。这样可以避免紫外线直射，对你的皮肤造成直接伤害。晚上回家可以涂晒后修复霜，有助于预防日光性皮炎。

3、

平时多吃新鲜的水果蔬菜，同时吃一些含有脂肪和胶原蛋白的食物，可以保证皮肤弹性，增强皮肤抗病能力。夏天随处可见黄瓜和西红柿，患者可以多吃这些食物。它们富含维生素，有助于抵御紫外线。

日光性皮炎虽然不是什么大病，但也会对身体造成一定的伤害，所以预防和治疗至关重要。用饮食和运动来治疗和预防，既方便又经济，何乐而不为呢，大姐？