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刘晓副
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知识库 血糖高可以吃饺子吗
血糖高可以吃饺子吗
发布时间:2023-02-01
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血糖高的人一定要谨防糖尿病,这也和饮食的摄入有关。高血糖患者应避免高糖食物。这是饺子中的一种面食。血糖高的人可以适量吃饺子,但不要过量。吃饺子最好是素馅饺子。

1.血糖高的少吃甜食。一些含糖量高的水果也要少吃。饺子可以吃。饺子基本都是馅的,面团比较少。可以根据自己的口味多放一些营养全面的蔬菜。

2.糖尿病朋友可以吃饺子,但由于其脂肪高,少吃。糖尿病通过药物、饮食、运动、血糖监测和综合治疗。要长期控制饮食的总热量,吃瘦肉、蛋、鱼等优质蛋白质。豆制品。多吃蔬菜,选择芹菜、白菜、萝卜、菠菜等。选择低血糖指数的水果,如西红柿、梨、柚子等。注意测血糖找规律。控制血糖比较稳定,可以减少或延缓并发症的发生,像正常人一样生活。

3.如果你有高血糖,少吃主食。这个时候可以多吃粗粮,少吃含糖食物。如果情况严重,您可能需要注射胰岛素。可以吃素饺子,但是不能吃太多。你最好少吃肉包子。吃糖尿病淀粉类食物会升高血糖。饺子是面粉做的,所以血糖会高。建议可以适量吃饺子,在每天总热量相同的情况下吃,加强血糖的药物控制!


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