在日常生活中，有些男性可能会接受一些放射性的东西，由于没有良好的习惯，身体抵抗力变得很低。此外，他们还可能经常抽烟喝酒，最后的结果就是精子活动力或精子数量的下降。我们认为生育能力正常的男性精子活力应该在70%以上。如果男性精子活力只有40%以上，那么精子活力明显不足。

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男性的精子总活力在40%以上，我们认为是不正常的，因为精子活力低，低于70%。通俗地说，今晚我们能和前运动员的话结合的精子数量大大减少了。有一些严重的男性患者精子活力非常低，也可以称为死精症。很多男人误吃各种补品是因为和老婆没怀上多久，对自己的病一点好处都没有。他们必须在医生的指导下才能服用补品。

男性精子活力> 40%只是说明精子活力不够，并不代表没有好的精子和优质的精子，说明可以怀孕，但是怀孕的概率很小。所以，如果一个男人的精子存活率只有40%左右，就要通过医学手段或者其他的强身健体的方法来提高他的精子活性，这样才能大大增加怀孕的概率。

男性要想增加精子活力，首先要消除不良生活习惯，忌辛辣食物，久坐不动，不抽烟不喝酒，不穿紧身裤，尽量避免在高温、辐射环境下工作。还有，有条件的话，注意后天的调养，加强肾精的补充和保养，滋养和补充身体。

如果男性遇到精子活力低的情况，首先要放松心情，改变不良习惯，同时与妻子沟通，避免进一步的误会。饮食上可以多吃青菜，多做运动，可以增加身材。随着精子活动量的增加，怀孕的概率也会增加。我希望你有一个健康的宝宝。