现在男女朋友的生活节奏都很快，人们往往会有饮食不规律等不良习惯。这个时间往往会导致血糖升高，比较危险，因为这个时候容易引发糖尿病。那么糖尿病朋友应该怎么降血糖呢？让我们互相了解一下。

必要的药物治疗

如果病情已经很严重，此时必须服药。其他方法如节食只是一种综合疗法。胰岛素是人体内唯一降低血糖的激素，也能有效促进脂肪和蛋白质的合成。如果血糖过高，不服药是非常危险的。

适度锻炼

血糖是指血清中的糖，其主要存在方式是葡萄糖。维持身体所需的营养不仅可以消耗血糖，降低血糖，还可以在运动中消耗脂肪。脂肪的主要来源是血液中的血糖超过了人体的需要，但是我们要记住，我们运动太多了，要避免一些剧烈运动。因为这样会造成大脑缺氧，人很可能会感到不适，甚至晕倒。

饮食疗法

血糖的升降一定要控制在合理的范围内，否则对健康影响很大。如果没有合适的药物治疗该疾病，饮食疗法是患者和朋友的最佳选择。

降血糖的方法就是我们给大家介绍的三点，其中药物治疗是基础，尤其是病情严重的时候，如果不使用药物治疗，病情会更加严重。所以一定要遵医嘱服用合适的药物，同时配合运动、饮食等治疗方法，通过综合治疗才能有效控制病情。