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王东
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知识库 50岁一天吃几粒钙片?
50岁一天吃几粒钙片?
发布时间:2023-02-01
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对于中老年人来说,随着年龄的增长,体内的钙会不断流失。因此,中老年人需要及时补钙,以应对钙的持续流失。但是,从饮食中获取钙的速度没有体内流失的速度快。因此,直接服用钙片成为中老年人补钙的重要途径。

因为市面上钙片的种类、品牌、含钙量都不一样,具体用量也大相径庭。

所以50岁的人一天需要吃多少钙片,要看具体情况。建议咨询当地医生,在医生指导下服用钙片。


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