偏头痛是现在人们比较关心的一种疾病。偏头痛会受到家族遗传的影响，也会受到人们生活压力增大等社会因素的影响。偏头痛的发病率逐年增加。调查还发现，女性患偏头痛的几率明显高于男性。如何治疗偏头痛开始引起大家的关注。这里有一些关于如何治疗偏头痛的建议。希望他们能帮到你。

偏头痛的治疗策略包括两个方面:对症治疗和预防治疗。对症治疗的目的是消除、抑制或减轻疼痛及伴随症状。预防性治疗用于降低头痛的频率和严重程度。需要分析偏头痛患者是应该单独对症治疗还是对症治疗和预防治疗并重。一般来说，如果头痛发作次数少，疼痛程度轻，持续时间短，可以考虑单纯选择对症治疗。如果头痛发作频率高，疼痛程度重，持续时间长，对工作、学习、生活影响明显，在对症治疗的同时，应给予适当的预防治疗。总之，既要考虑疼痛对患者的影响，也要考虑药物对患者的副作用，有时还要参考患者的个人意见。萨珀的建议是，每周发作少于2次的患者应单独给予对症药物治疗，而频繁发作的患者应给予预防性治疗。

对症治疗和预防治疗都包括两个方面，即药物干预和非药物干预。在非药物干预方面，强调患者的自救。要求患者详细记录前肢症状、头痛的发作和持续时间及伴随症状，找出诱发和缓解头痛的因素，尽可能避免。例如，避免某些食物，保持规律的作息时间和规律的饮食。无论是在工作日、周末还是节假日，坚持这些方案来减少头痛发作是非常重要的。接受这些建议对30%的患者是有帮助的。还有人提倡经常锻炼，比如长跑，可以有效减轻头痛。认知和行为疗法，如生物反馈疗法，已被证明是有效的。还有的患者在头痛时按压痛点，独自在阴凉、安静、昏暗的环境中，或者用冰块冷敷，都有一定的效果。

虽然偏头痛不会一直骚扰我们的身体，但是当偏头痛发作时，我们会感到非常不舒服。在严重的情况下，偏头痛会导致中风和其他问题。所以尽早知道如何治疗偏头痛，可以帮助我们尽快摆脱痛苦，不用担心什么时候又会头痛。只有有一个好的身体，我们才能积极地生活和工作。