白癜风是一种非常常见的皮肤病。近年来，白癜风患者的数量一直在迅速增加。白癜风的原因有很多，比如空气污染，长期抽烟喝酒，经常吃含维生素c的食物，但是如何预防白癜风呢？

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白癜风的一个重要原因是皮肤长期暴露在污染的环境中。如果想预防白癜风，就要减少污染空气的吸入。比如在户外工作的工人要做好皮肤保护，不要直接接触化工原料。当你准备搬新房子的时候，你应该在搬进去之前先给房子通通风，这样可以减少有害气体的吸入。

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饮食不规律也是导致白癜风的重要原因。为了预防白癜风，人们平时吃饭时应避免摄入大量含维生素C的食物，因为维生素C有美白皮肤的作用，而白癜风需要黑色素。患者也要少吃海鲜，少喝酒。