很多腰椎间盘突出的患者，都是因为腰部受到严重损伤或者长期站着、坐着导致的疾病。腰部是连接人体上半身和下半身的桥梁。如果腰部受伤，患者将失去基本的行动能力，有些人甚至会长期瘫痪在床。下面简单介绍一下腰椎间盘突出的原因。

(1)负荷过重:从事重体力劳动和举重，常因负荷过重导致椎间盘早期退变。脊柱负重100Kg时，正常的椎间盘间隙变窄1.0mm，向侧面凸出0.5 mm，而椎间盘退变时，同样重量，椎间隙变窄1.5~2mm，向侧面凸出1mm。

(2)外伤:腰扭伤等急性损伤不直接引起腰椎间盘突出。但是没有腰背部肌肉的保护，很容易造成椎间盘突出。

(3)不良姿势的影响:人在完成各种工作时，需要不断改变各种姿势，包括坐、站、躺以及各种难以避免的非生理姿势。这就要求脊柱和椎间盘要随时承受各种外界压力。如果超过了它的承受能力，或者一时适应不了外力的传递，就可能遭受创伤或累积性损伤。比如提重物时的姿势很重要，不良的姿势往往会诱发这种疾病的发生。

(4)长期振动:汽车、拖拉机驾驶员在工作中长时间处于坐姿和倾斜状态，其腰椎间盘受到很大压力。据测量，当驾驶员踩下离合器时，盘压会增加一倍左右。这种椎间盘压力的长期反复增加，可加速椎间盘的退变或突出。

以上就是对腰椎间盘突出原因的介绍。腰部是人体的关键部位之一。大家在平时一定要照顾好腰部。如果腰部不幸受到重创，那一定要好好修养。如果恢复不好，必然会留下很多后遗症。边肖祝你早日康复。