我从厦门旅行回来。后来胳膊，脸，脖子等地方都红，刺痛，肿，痒。后来给朋友看了。朋友说我可能有皮炎，让我上网查一下。不知道是不是日光性皮炎。我现在真的不知道该怎么办。我对这个病不太了解。日光性皮炎是局部的。

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日光性皮炎是一种常见疾病，是人体皮肤长期暴露于阳光下和过度暴露于UVB(中波紫外线)后的急性光毒性反应。现象，一定要尽早治疗，尽量在医生的详细指导下治疗疾病，不要盲目用药物治疗。

2、

取藿香、青蒿、黄柏、苦参、地骨皮各9克。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。当归、艾叶、黄连、甘草各30克，水煎服，然后冷敷和湿敷患处，每次15-30分钟，每天1剂，每剂可使用3-5次，直至痊愈。

3、

海带螺蛳汤:螺蛳肉70g(其他食用海螺肉也可以。大部分蜗牛产于中国海南省，海鲜店有卖)，海带50g(洗净切块)，瘦猪肉70g。煮汤食用。比如严冬可以加10个花椒粒，5个姜片。

夏天要避免长时间暴晒，暴露部位要做好防护。局部瘙痒时禁止搔抓，以防继发感染。禁止局部热敷。饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，合理搭配膳食，注意营养充足。