由于饮食不规律，越来越多的人患上慢性浅表性胃炎，尤其是越来越多的年轻人患上慢性浅表性胃炎。原因是大多数年轻人吃饭不规律，经常留着早餐或晚餐，加班熬夜，白天睡不着觉。久而久之，他们特别容易出现慢性浅表性胃炎的症状。我们已经注意到有一个好的饮食习惯是非常重要的。首先，他们应该早睡早起吃早餐。号码

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对于慢性浅表性胃炎患者来说，你要吃一些有营养的东西，但也要吃一些容易消化的东西。需要注意的是，胃液中的盐酸是酸性的。患者尽量不要吃高糖高蛋白的食物，对你的情况非常不利。

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另外，慢性浅表性胃炎患者常有腹胀，这是该病的特征。所以我们建议这种病的患者平时吃饭的时候多吃面食，因为面食是对胃最有营养的食物。患者应尽量多吃瘦肉和鱼，尽量少吃，以免引起腹胀。

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以甜品治疗慢性浅表性胃炎，具体方法是:将莲子用小火煮半小时，然后将糯米洗净放入锅中，加水。莲子汤用大火煮，根据个人口味加入红糖，小火炖半小时。有镇静作用，特别适合晚上睡个好觉。它的作用是去胃火。

饮食清淡，不要吃太油腻，多吃面食、五谷杂粮等。，相对容易消化。不要吃太咸太甜的东西，喝茶喝咖啡，因为这些东西刺激肠胃，可能会加重病情。