至于电脑病，我们当然不会觉得奇怪。时代在进步，科技在发展，生活水平在提高。电脑在大多数人的生活中已经普及，大部分时间都是在电脑前度过的。与此同时，患电脑病的人数越来越多，不同程度地影响了人们的工作和生活。那么怎样才能远离电脑病呢？

一、机房光线要适宜，工作室要保持通风干燥，让那些有害气体尽快排出，尽量用非撞击式打印机降低噪音。

第二，操作时坐姿要正确舒适。电脑屏幕的中心应安装在与操作者胸部相同的水平线上。最好使用可以调节高度的椅子。应该有足够的空间伸脚。不要交叉双脚，以免影响血液循环。

第三，眼睛与屏幕的距离要在40 ~ 50厘米，这样眼睛可以直视或略向下看屏幕，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。避免长时间连续操作电脑。连续操作电脑1小时后，要休息10分钟左右。如果你有眼睛干涩、发红、烧灼感或异物感、眼皮沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，你需要去医院看眼科医生。

每天四个小时的睡眠是必不可少的，这样才能及时调整大脑皮层的血液循环。

第五，多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少吃油腻、甜味、刺激性食物，补充人体内的维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有助于吸收和抵御放射性物质。

第六，保持皮肤清洁。电脑屏幕表面有大量静电，积聚的灰尘可以转移到脸部和手部裸露的皮肤上。时间长了，容易引起斑疹和色素沉着，严重时甚至引起皮肤病变。

以上介绍的是关于如何远离电脑疾病的一些方法。相信大家会有更深入的了解，也希望这些方法能对患有电脑疾病的人有所帮助。建议大家坚持以上方法，才能有效远离电脑疾病，让大家有一个健康无忧的身体。