张宇
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桡骨远端骨折饮食注意什么
发布时间:2023-01-30
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桡骨远端骨折是骨科常见疾病。患者多为老年女性,主要由骨质疏松引起,年轻患者通常为间接暴力伤害。由于位置特殊,骨折后愈合缓慢,治疗不当还可能影响手臂的正常功能。因此,应积极采取正确的治疗措施,患者也应注意饮食。下面是桡骨远端骨折的饮食需要注意的事项。
1.骨折后,身体的营养消耗会增加。骨折的愈合和组织的修复需要大量的营养支持。患者要保证饮食均衡,蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、微量元素缺一不可。多吃新鲜蔬菜、鸡蛋和牛奶。
2.老年骨折患者应增加钙的摄入,多吃一些富含钙和维生素D的食物,如排骨、虾、虾皮、海鱼、芝麻酱、海带、豆制品、乳制品等。
3.维生素C具有抗炎和抗氧化作用。增加饮食中维生素C的摄入,可以促进骨折愈合。猕猴桃、柠檬、草莓、甜椒、菜花、橙子、柚子都是富含维生素c的食物。
4.骨折患者通常活动量较小,伴随骨痛,食欲和消化吸收能力都会受到影响。因此,他们应避免吃黏腻、呆滞、不易消化的食物,如粽子、糯米糕、肥肉、烧鹅、豆干、红薯、芋头等。
5.少吃高糖食物:骨折患者应减少糖的摄入,尽量避免高糖食物,因为糖的代谢会导致钙和维生素的大量消耗,影响骨折的愈合,尤其是老年患者应远离糖果、巧克力、甜点等食物。
6.避免喝太多骨头汤:虽然骨头汤可以补充营养,但要适量饮用,尤其是骨折初期。骨折中期可以喝点清淡的骨头汤,促进骨折愈合。
桡骨远端骨折需要很长的恢复时间。为了促进骨折愈合,我们应该注意饮食护理。要多吃高蛋白、维生素、钙含量高的食物,如新鲜蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾等。同时也要适当忌口。高脂、高糖、热燥、腻滞、消化不良的食物要尽量避免。只要安排合理的饮食,就能尽快恢复健康。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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