孙正
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顺产后盆骨痛是怎么回事
发布时间：2023-02-06
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产后盆腔痛主要是指耻骨联合和腰骶部的疼痛。因为产后这块盆骨不能尽快恢复，可能会压迫神经，造成一定的疼痛。
产后要注意卧床休息，避免疲劳，不要久坐，尽量不要下地，或者做适当的提肛运动，锻炼身体，注意保暖，避免着凉，有助于疼痛的恢复。
多吃富含高蛋白的食物，注意加强营养，饮食规律，荤素搭配，或者多吃含钙高的食物，有助于恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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