很多人到了老年，视力变得模糊，看不清很多东西。这主要是白内障造成的，甚至很多人因为白内障失明，什么也看不见。我们来看看老年人白内障的预防方法？

首先，戴上墨镜

白内障的病因和紫外线有直接关系。因此，眼睛在老年时暴露在太阳紫外线下的时间越长，患白内障的可能性就越大。研究指出，外出时戴墨镜可以减少眼睛暴露在紫外线下。

第二，适量服用阿司匹林。

专家指出:由于老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，色氨酸及其代谢产物与类弯曲蛋白结合，成为棕黄色物质沉积在晶状体内，形成白内障。阿司匹林可以减缓这一过程，从而延缓白内障的形成。

第三，防止脱水。

老年人也要注意脱水。一般来说，脱水时，体内液体的正常代谢发生紊乱，会产生一些异常的化学物质，损伤晶状体，导致白内障。对于白内障患者来说，脱水会加重病情。

如果老人患了白内障，对患者的生活影响很大，老人本身的生活也会很不方便。如果眼睛又看不见了，那就更糟糕了。所以建议作为孩子的你，一定要多给父母一些关爱，争取父母早日告别白内障。