孕妇在整个孕期的营养状况受到家人的关注。有时候孕妇去产检会被告知营养不良。孕期营养不良往往是因为随着胎儿的成长，孕妇体内营养供给不足。胎儿的所有营养都是通过胎盘在孕妈妈的血液循环中摄取的。孕妇越来越需要获得整个孕期发育、重要器官形成和胎盘生长所需的营养。那么孕妇营养不良该怎么办呢？改善孕妇营养主要有两种方式:

先从自然的原理说起:孕妇营养不良，需要在饮食计划上做相应的调整。准备食物时注意肉类和蔬菜。孕妇要想彻底避免营养不良，就要做好不挑食，饮食多样化，从根本上解决微量元素缺乏导致的营养不良。孕妇要保持身体最健康的状态，避免单一食物，以免孕妇营养不良直接影响胎儿的发育。孕妇吃的食材选择要尽可能遵循自然的原则。加工后的材料会添加一些其他成分，不利于孕妇和胎儿对营养的健康吸收。天然无污染的成分是孕妇营养补充的最佳食物来源。

先说平衡原则:孕妇在整个孕期需要大量的营养，膳食营养首先要考虑营养平衡的问题。当孕期出现营养不良，需要补充营养时，如果学习的话，有些制剂要慎重选择。市面上有些所谓的营养素是不需要补充的，过度的乱补乱吃甚至会带来负面影响。膳食营养调整最适合孕妇。只要保持营养均衡的原则，就应该制定科学合理的膳食计划。整个孕期适当及时的补充营养，对孕妇和胎儿都有很大的好处。

以上是关于“孕妇得不到营养怎么办？我们可以从两个方面来改善孕妇的营养。”孕妇营养不良，一定要第一时间就医。根据医生的知识，她应该科学有序地规划饮食，保证胎儿的健康发育。同时，她也要控制孕妇的饮食摄入。暴饮暴食不会导致孕妇肥胖。