子宫肌瘤属于良性肿瘤，患病后不必过于紧张，不会有生命危险。主要原因是长期饮食结构不当，加上生活不规律，导致子宫平滑肌增生。如果雌激素分泌过多，子宫肌瘤就会长出来。一般子宫肌瘤都是单发生长，很少有患者是多发肌瘤，尤其是20-50岁的女性。她们一定要定期做妇科检查，可以有效预防子宫肌瘤的发生，拥有健康的身体。

1、

子宫肌瘤患者不能吃鳝鱼。鳗鱼是一种海鲜食品，很容易吃。吃了之后只会加速肌瘤的生长。子宫肌瘤一旦过大，会压迫子宫，影响邻近器官。所以你要注意饮食，忌口。

2、

子宫肌瘤患者宜清淡饮食。不要吃辛辣刺激性的东西，如辣椒、辣椒、葱、蒜等，不要吃油腻、油炸的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。最好每天喝一杯牛奶，吃鸡蛋，增强抵抗力，对病情有利。

3、

子宫肌瘤患者应该不会受到影响。他们要多注意自己的情绪，不要过于激动，劳逸结合，保持舒适的心情。通常，他们应该参加户外运动，如跑步、健身等。，并且长期坚持锻炼，有利于他们的身心健康。

子宫肌瘤患者要注意休息，不要熬夜，不能喝酒。外阴清洁要做好，内衣要勤换，性生活不要频繁。他们应该每天喝2000毫升的水来帮助排毒。